こんにちは、わくわく子です。
みなさんには叶えたい願いはありますか?もしくは、よく願いを叶えていますか?
願い方には、叶う願い方と叶わない願い方があります。
潜在意識をうまく使うことができれば、願いが実現して豊かな人生を送ることができます♪
潜在意識は「思ったことを引き寄せる」のです。
潜在意識って、すごいんです!
潜在意識とは
そもそも潜在意識とは何でしょうか。
人の意識は、顕在意識と潜在意識の大きく2つに分けられます。
顕在意識は約5%、潜在意識は約95%を占めているといわれています。
よく氷山の一角で捉えられるのですが、顕在意識がこの表面から出ている部分。潜在意識がその下の大きな塊の部分です。
潜在意識が大きく占めていますね。
顕在意識は、「今日○○食べよう」「○○に行こう」と普段から自分で考えている意識のこと。
潜在意識(=無意識)は、過去の経験や価値観から形成されるもの。
普段は自覚しておらず気づいていない思考のことです。潜在意識は24時間働いています。
なんとなく嫌な予感がする…
○○したいのにできない…
といったことは、知らず知らずのうちに潜在意識がコントロールしており、思考や性格・行動パターンなど大きく関わっています
「あの人の名前ってなんだっけ」とその場ではわからなくても、ふとした瞬間に名前を思い出すことはありませんか?
それは潜在意識が働いていたおかげです。
潜在意識は、あなたの行動や思考に大きく関わっています。
潜在意識に入ったものが現実化されていきます。
願いが叶う願い方
潜在意識に願いを刷り込むには、どういった願い方をすればよいでしょうか。
①進行形や完了形で願う
願い事をするときによく「~になりたい」と願いますが、この~になりたい」は「~になりたい」ことを引き寄せます。
どういうことか。
・お金持ちになりたい
⇒”今”はお金持ちになっていない状態
・やせたい!
⇒”今”はやせていない状態
「~になりたい」は、”今”はなっていない状態です。
この「~になりたい」の願い方は、”ない”状態を潜在意識に刷り込んでしまっています。
今感じていることが、現実を創り出します。
今”ない”と感じていると、”ない”現実を引き寄せます。
「~になりたい」ではなく「~なりつつある」「~になりました」と現在進行形か完了形で願うと良いです。
・お金持ちになりつつある
⇒”今”お金持ちになりつつある状態(お金持ちでは”ない”状態ではない)
・やせました
⇒”今”はやせた状態(やせて”ない”状態ではない)
「もう叶っている」前提の願い方をして、潜在意識に刷り込みます。
現在進行形・完了形で願うと脳が錯覚を起こし、その願いを叶えるために潜在意識が働きます。
②願いが叶ったときの感情をイメージする
願いが叶ったときのイメージをした時に、どんな感情になっていますか。
潜在意識は言葉が通じません。そのため、イメージして感じた強い感情が大事です。
あなたの叶えたい願いを思い浮かべた時、どんな感情になりますか?
わくわく?
どきどき?
心地よい?
感情を思い浮かべることができるのは、それほどイメージをリアルに思い浮かべているから。
引き寄せは感情に強く反応します。言葉+感情で叶いやすくなります。
潜在意識の特徴として
・イメージしたことと現実の区別がつかない
・すべてリアルな現実として判断する
があります。
リアルに感情をイメージできればできるほど、願望が実現します。
言葉だけではぼやけた状態です。
どんな生活や世界になっていて、どんな服を着て、何をしているなどリアルにイメージします。
リアルなイメージとして潜在意識に刻むことで、願望を理解してくれます。
③何度も繰り返して刷り込む
何度も言うことで「これは現実だ」と潜在意識に刷り込みます。
記憶に定着させることで、潜在意識に蓄積されます。
自分の住所やスマホ番号など、何度も繰り返しているとすらすら言えるようになりますよね。
潜在意識も同じで、願いを何度も繰り返すことで記憶に蓄積され、それが「当たり前」になっていき願いが叶います。
「当たり前」になることで、現実として引き寄せられます。
願えば願うほど思考が変わっていき、潜在意識に変化が現れます。
・入浴中のリラックスしてるとき
・朝起きた直後と夜寝る前
上記のときは頭がぽーっとしているので、潜在意識に入りやすいです。
イメージできることは必ず叶います。
④行動する
願って終わりではなく、行動してこそ。
何受け身だけではほしいものはやってきません。願ってるだけでは願いは叶いません。
たとえば、「宝くじに当たりました」と願っても、宝くじを買うという行動をしなければもちろん宝くじは当たりません。
甘いものが食べたいな~
と思ったときに、甘いものが来るのをただ待ってるだけの人はいませんよね。
コンビニやスーパーで甘いものを買いに行くのではないでしょうか。
行動してこそ叶います。
『願い+行動』で現実に引き寄せられるのです。
それに見合った行動をすることで引き寄せられます。
自分の人生は自分が創っています。
否定形は叶わない
「2匹のきりんを思い浮かべないでください」
さて、みごと2匹のきりんを思い浮かべたのではないでしょうか。
潜在意識は、否定形を理解しません。
「朝、遅刻しませんように」
と願っても遅刻している姿がイメージとして出てきます。
否定形で願うとき、なりたくない姿を脳がありありとイメージしてしまい、意識がそこに向かってしまっています。
否定形ではなく「朝、時間通りに起きれた」と肯定の形で願うと、その姿のイメージが現実に引き寄せられます。
不安なことほど現実になることが多くありませんか。
それは「○○になったらどうしよう…」と、その状況をイメージしやすいためです。
また、そうなったときの感情を思い浮かべやすく、考えるほどリアルにイメージしてしまっています。
意識を集中させているものが、引き寄せられます。
そのため、不安や起こってほしくないことが引き寄せられるのです。
まとめ
いかがでしたでしょうか。
私たちが普段考えていることは意識の中のほんの一部。
潜在意識が大部分を占めており、そこに働きかけることが大事です。
潜在意識と仲良くなると、願いが叶いやすくなります。
①進行形や完了形で願う
②願いが叶ったときの感情をイメージする
③何度も繰り返して刷り込む
④行動する
強く信じることで願いを引き寄せ、豊かな人生を送っていきましょ♪
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